ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π½Π°!
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π²Π»Π΅Π·ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈ Π‘Π½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅
ΠΡΠ·ΠΈΠ²ΠΈ β 3
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π΅ΠΌΡΠ»ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π³ΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π°, Π»Π΅ΠΊΠΎ Π±Π΅ΠΆΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ²ΡΡ, ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°, ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΉΠ½Π°, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠ°, Π΅ΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½Π° , ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΊ Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°. :-( ΠΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π² ΡΡΠΌΠ½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»Π°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π°ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. Π ΠΌΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°ΡΠ°, Ρ.Π΅. Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΅ΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠ°. ΠΠΏΠ΅Π» ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π», ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ SPF. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°ΠΌ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°.
ΠΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ!
ΠΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.